torsdag 13. januar 2011

Step by step…..

….går jeg nå videre i 2011:O) Jeg er jo optimist av natur, og tror det er bare treningsapparatene som mangler, så vips er formen der:)

IMGP1507

Jeg har hatt ergometersykkel og romaskin; det ble for kjedelig for meg. Nå har jeg en crosstrainer i kjelleren, som faktisk er artig å bruke, men jeg har det artigere i denne etasjen, så jeg kommer meg liksom aldri ned trappa…

IMGP1508

Rockeringen (den veier 1,7 kg), den bruker jeg faktisk jevnt, anbefales…..

IMGP1515

…...så kom Obs! med tilbud på en ministepper til kr 249, da kunne jeg ikke la være:) Nå kan jeg pusse tennene og steppe på samme tid; noe som passer en multitasker som meg ypperlig!! Vi kvinner liker jo å gjøre flere ting på en gang, og ikke nok med det, vi behersker det også!!!….sa hun som brenner suppa, fordi hun samtidig stryker klærO)

IMGP1509

Mandag så jeg Puls på Nrk1, “Hvordan gå ned to buksestørrelser på 4 uker”, inspirerende! Det har ikke jeg tenkt å gjøre, men det skader ikke å late som;)

IMGP1501

Ta det skrittvis….. kanskje gå en tur?

Klem fra tovepia………………………som tror på toppform om kort tid;)

71 kommentarer:

merethe sa...

Hm.,..den så ikke dum ut den lille saken der. :)

Havfruen sa...

hehe:)) Ja vi damer klarer å gjøre to ting samtidig...men jeg svir maten grunnet blogging, hehe:)
Du kan jo sette den crossgreia opp på kjøkkenet da...så trener du samtidig som du lager suppe:)) Da snakker vi effektivitet!!!
Vi ahr vært på en deilig tur, kommet litt "slush" oppå isen så det var et perfekt føre!
Ha en steppende kveld, klem fra meg:)

Ulla-Bella sa...

Sporty start på året dette her:) En slik steppemaskin ønsker jeg meg også. Foreløpig trener jeg også medd en slik rokkering, og ishockey to ganger i uka:)

Helen sa...

Sitter her og humrer og smiler etter å ha lest dette, herlige, positive, trenings-innlegget ditt !

Med "tru" kan enn flytte fjell, sa en eller annen, engang....

STÅ PÅ !!

Marion sa...

Sånn rockering vil jeg og ha!
Du er kjempeflink!:)

Lindas hobbyhjørne sa...

Hehe... Har prøvet den jeg også, men gikk litt lei... Har kjøpt rokkering, men har ikke fått brukt den ennå.
Ikke lett å komme igang :)
Ha en fin kveld, klem.

Cosmos sa...

Mangler iallfall ikke på utstyr, så det er jo bra
Gøy å variere litt

Rockering har jeg også og bruker den daglig..
er jo artig

Klem Marianne

Jannickes Hjemmekos sa...

Hei, hei
Jaggu fikk du meg ikke til å le i dag, igjen. Herlig å lese at elvironi, humor og optimismen er på topp. Så godt å lese at det ikke bare er meg som svir maten. Jeg har snart kokeforbud; Trond mener at jeg klarer å svi det meste. Hos meg koker ikke vannet over, det svies! Jaja, så fint for meg at jeg har en mann som både liker og kan lage mat. Så kan han gjøre det, mens jeg gjør andre ting. Så du forresten programmet da Kristin Skogeheim besøkte Åse Kleveland (for en flott dame, eller begge to er jo det da, men Åse holder seg fantastisk bra)....kos var eg no?.... Jo, Åse hadde en slik maskin på badet og steppet mens hun pusset tennene. Jaja, ønsker deg en sportslig kveld - jeg har forresten en slik rockering, men min er enda tyngre og den er så tung at jeg ikke klarer å rocke med den, men den fungerer også som stumtjener for kveldsplaggene mine... Klem

Restegarn i Nord sa...

Jaha, du har alle de trimapparatene du og, -de som står så uleilig til at man ikke får brukt dem? Ha, ha, ja du kan tro jeg kjenner meg igjen! Men nå er jeg inne i zumbafeberen, vi får se hvor lenge det varer:)
Klem og god helg!

Moan sa...

Huff, ja... litt dårlig samvittighet for at jeg ikke trener mer. Men trening skal være gøy, og det skal livet være også!
Vi får ta det som det kommer!

Håper fredagen blir bra!

Greta sa...

Du er meg ei skjønn dame. Måtte lese opp innlegget ditt for T. Veldig morsomt og godt skreve. Sånn trainer som du har i kjelleren skal vere veldig bra har eg hørt. Greier meg med sykkelen min eg da. Og så prøver eg å ikkje spise godterier anna enn i helgen. Kan no i alle fall starte med det.
Lykke til med gåturen din klemmen

Besta sa...

hehe, jeg kjenner mine begrensninger. Holder meg til rockeringen:)
klem fra marilyn

Snertne sneller og små nøster sa...

Så flink du er du da :-) Jeg har sykkel i kjelleren, og stepmaskin under skuvsenga på stua - tror de er ganske støvete nå....pilatesballen tok jeg lufta ut av her før jul...ikke like flink som deg, hører du :-) Men rokkering har jeg tenkt på jeg også - DET kommer nok til å funke for meg :-D

Ha en fin kveld - klem Siv

Hanna sa...

fin rockring.
kram
Hanna

Lunalu sa...

Hehe - herlig innlegg!!!
rockering har jeg også tenkt på - det må jeg prøve å få tak i!
Selv prøver jeg å ta av noen kilo - helst ved å spise litt sunnere, og kanskje ved litt trening...burde burde...!!!! ;-)
Klem fra Lunalu

Kort og Søm sa...

Jeg prøver å kutte ned på sukkere...og det går sånn passe..(..hvis vi se bort i fra de to sjokoladebitene jeg spiste i sted...*ler*)

Ut på tur aldri sur!
Klem Fredrikke :O)

Megan sa...

Hold da helt op, du har mange gode maskiner dér! :D Ingen undskyld for ikke at komme i form så, nej! Jeg ville utroligt gerne have en crosstrainer. Men det må vente, til vi flytter ud i det nye hus, hvor der er MEGET mere plads.

Jeg glæder mig bare til rene veje, så jeg kan komme i gang med at løbe igen. Og vi har tøvejr og regn nu, så der er håb forude! ;)

God aften og kom i form!

Klem

Linda sa...

Så flink du er Tove!
Jeg har meldt meg inn på 3t atter en gang, men det har drøyet med å komme i gang.
Jeg har spist lavkarbo i 11 dager nå, og har faktisk tatt noen kg. allerede.
Jo mer jeg leser om lavkarbo jo mer overbevist blir jeg om at dette er bra!
Hvis du vil lese ligger det noen gode linker hos meg.
En av de bedre er Lena Beatrice sin blogg!

Klem Linda

Tino sa...

Slike ministeppere er kjekke, jeg har en på loftet jeg *kremt*. Pluss div annet utstyr som jeg bare måtte ha en gang i tiden ;)
Nå blir det ikke så mye trening på meg lenger grunnet helsetilstand, men vår lille firbente sørger for å holde meg noenlunde i trim ;)
Nyt kvelden!
Klem T

"Romfortrivsel" sa...

Du er jammen sprek! Den saken var jo billig og virket effektiv. Nå er det jo gjerne sånn at det ikke står på utstyret, men tilgjengeligheten og viljen (ikke minst), så du er flink som er i gang med de små skrittene, som du sier. Vi har en kjempefin ellipsemaskin som Stifinneren absolutt har et nærere forhold til enn meg,,,Lykke til med treningen!

Anita sa...

Dette ser lovende ut, Tove. Du må prøve stepping og strikking samtidig så kanskje det blir bedre :-))

Bjørg ✩ Huset ved Fjorden sa...

Hmmm..det såg virkeleg ut som ein kjekk sak!:)
Og så lurt å få bloggen i bokform! Kosleg å bla i tenker eg ja:)
Klem:)

Shy B sa...

Hehe! Ein ministepper skulle eg ha hatt på badet, men då vert det vel vanskeleg å rydde heile badet medan eg står der og steppar? ;))
Det er vel nokre grenser for multitasking hos oss damer også ;))

Helga Sofie sa...

Hva gjør det vel om vi lar oss lure litt av og til! Skoene er tøffe og det er rockering med - har faktisk siklet litt på en sånn jeg med!
Men det blir med det vanlig (jupp, det er mulig) dvs. MULTITASKING ala dette: http://www.fiesnotiser.no/2010/09/stal-i-ben-og-armer.html

Tusen takk for herlig lesing :-)

gult hus i svingen sa...

jeg går tur med hunden min da, Men det blir liksom ikke noe futt av det:) har også medlemsskap på 3T, men der har jeg ikke vært siden før jul:)

Den flotte mannen min kler Mikke-lua:)


Klem fra Trine:)

Datt sa...

Oh, du får melde om den er en suksess da, den var jo faktisk så billig at det går an å kjøpe! :P Og dessuten kunne jeg tenkt meg de joggeskoene... Hihi...

Einy sa...

Det finnes nok et eller flere treningsapparater i de fleste boder :)
Ministepperen så jo veldig smart ut...du får skrive et oppfølginginnlegg om en stund, så vi får vite om den ble en suksess!
Rokkering ønsker jeg meg...det ser morsomt ut!

Klem

skjerstad sa...

Juhu !!! Heia Tovepia ;) Du imponerer . Dette har jeg tro på !

Klem fra Janne :)

Villmarkstausa sa...

Tvi,tvi med treninga!
Du kommer til å bli knallsprek;-))
Har hatt vansker med kom. i det siste. Ha en flott treningskveld;-)

Stifinneren sa...

Dette lover jo veldig bra for
2011 med alt det fine treningsutstyret. Det blir spennende å høre om du blir fornøyd med ministepperen. Det var i alle fall ikke noe å si på prisen.

Ha en fin kveld!

Randis side sa...

He,he... *ler* Du minner faktisk om ei æ jobber sammen med. Trur ho kunne starta treningssenter ;) Husker ennå den gang da ho starta på butikken for å kjøpe treningsvekter, tilsammen 16 kg. Etterhvert på tur fra butikken (hun var gående i ganske mye løs sne) begynte hun å merke vektene ;) Helt utslitt kom hun tilbake på jobben. Den dag i dag har hun ikke brukt de vektene :) Men klart, man må være beredt om trimlysta kommer :)) Ha en fin formstigning ;) Klem

Synnøve sa...

Ja vi damer greier flere ting samtidig:)
Går mye turer jeg,men lurer på og begynne på treningsenter i gjen. Sluttet i fjor og det merkes på formen.
Klem

♥ Franska Liljan ♥ sa...

Oj med denna maskin hittar du formen med raketfart :-)

Tack för din rara hälsning på min blogg! Då hittade jag dig :-)

Sot varm kram i vinterkylan!

Kram Helena /franska liljan

Janne i Fagerlia sa...

Denne passer sikkert meg også, for jeg er også av den typen som gjør flere ting på en gang.

lavendel mio sa...

Ønsker meg rokkering jeg også:)
Ministepper er er ikke dumt heller.
Heldigvis er det bare januar enda, så da har vi god tid å bli superspreke til sommeren:)
Stilig bloggebok, ikke dumt, denne vil du ha mye glede av.
Go helg, klem Hanne

My home is my Castle - by Kari sa...

Jeg har en sånn liten stepmaskin, men bruker jeg den ??? Haha :))
har lurt på å kjøpe en sånn rockering..
Og lant inne på ett rom ligger en sak jeg kjøpte åp tv-shop ifjor engang. Tror du jeg har brukt den mer enn 2-3 ganger ???
huff.... Bare snakker om alt jeg skal gjøre jeg ;)
Lykke til med din trening!

Klem,Kari

Som mine dager er sa...

Lev i trua og kjør på med trening alle aktiviteter. Toppformen kommer før du aner det. Rockeringen har jeg også, men jeg skal sannelig børste litt støv av den igjen, for den ble pakket vekk i jula og sannelig litt glemt her på nyåret. Takk for inspirasjonen ;-)

Marit

Janna sa...

Ha, ha, ja hvem av oss kvinner kjenner seg ikke igjen...? Gode forsetter kjenner jeg til, men jeg er etterhvert kommet fram til at jeg er ihuga antitreningsnarkoman, så den som får meg på et treningsenter er god! Har dog lyst til å prøve Zumba... bare ordet får en jo i godt humør.. zzzuuummmmbaaah! så jeg skal sjekk litt rundt, vi har timer i zumba på et av våre treningssentre, og jeg elsker jo dans, så vi får se, kanskje går lysten over hvis jeg bare tar det med ro... tar en bit deilig, mørk sjokolade mens jeg venter, jeg...

Klem fra meg.

sigrid sa...

Lykke til!

god helg!

Barbros lille atelier sa...

Skulle hatt meg en sånn:-) og en rockering. Ergometersykkel har jeg fra før. Jeg er sånn periodesykler. Akkurat nå står sykkelen og tar opp plass og samler støv på soverommet, men jeg har gode nyttårsforsetter om å begynne igjen:-)
Lykke til med trimmen!

Klem

Hverdagslivet sa...

Hei hei!
Takk for koselig hilsen:)
Jeg koser meg og smiler når jeg leser innlegget ditt i dag. Vi trodde også at det kun var noen treningsapparat som skulle til for å tape noen kilo, og vips hadde vi handlet både tredemølle, multiapparat og stepmaskin. Det har nå stått til pynt i kjeller i 4 år..joda, det blir brukt en skjelden gang av meg, men mest av datteren i huset;-) Og puls programmet "vekket" også meg noen hakk..jeg har tross alt det jeg trenger i etasjen under!! Så kanskje jeg skal tørke støv av steppemaskinen og sette den på badet, så kan vi sammen plage hverandre med "hvor lenge steppet du i dag"...;-) Har du teller og tidtaker på din?
Kunne faktisk vært artig å få en pådriver! Ha en kos kveld og god natt:)
Klem Anne Karin

Crinoline sa...

Treningsapparater synes jeg er dønn kjedelig,men kanskje en rokkering....Lykke til og god helg.Klem

Romantikk-takk. sa...

Har både ergometer,stepmaskin,rockering m/mer,men blir det brukt,NEI.
Fyameg så lat jeg ble etter denne jula. Har troa på gåturer,da får jeg samtidig titte inn i husene til folk å se om de har fine gardiner osv,2 fluer i en smekk :O))
Klems.

Tromsøjente på 39 sa...

Hehe, Det her er supert! om du hekter skrittelleren på nå, så er det ingen retur... Tenker den vil telle alle bevegelser på den nyanskaffede ;).
Du skriver hærlig godt, og smilet kommer alltid når jeg er hos deg. Takk :).

Lykke til med multitaskingen :)

Tromsøjente på 39 sa...

Glemte å si at jeg lånte en slik rokkering igår hos min gode nabo,, Var bare såvidt jeg husket kunsten, men klarte 5 min til slutt. Det var vondt, men jeg gir meg ikke ennå :)

bodil sa...

Hei.Så sprek du er.Lykke til.Rokkering passer for meg.Sykkle liker jeg best å gjøre ut.Elsker å sykkle.Men har ikke treningsapparat.Har snakket om å lage et trimrom nede i kjelleren men det blir til min bedre halvdel å ikke til meg.Får se.Ønsker deg en riktig fin helg med mye trim:)Klem fra Bodil.

Trine - Franske drømmer sa...

Å herregud, jeg ler så jeg skriiiiiker av deg- du er jo bare helt fantastisk!!

Ler av bilsituasjonen din, nedsnødd bil, treningsiveren.. Jeg har også brent mat (ikke suppe da, men pasta, faktisk), fordi jeg vasket gulv, pratet i telefonen OG tørket støv på en gang.. Jeg tror ikke jeg tuller hvis jeg sier det var ti cm kullsvart pasta i favorittkjelen til husbonden.... Hihi! Så ja, klart vi kan gjøre flere ting på en gang! ;)

Tusen takk for gode ord fra deg, vennen! Det betyr så utrolig mye, og jeg kjenner det varmer dypt nedi hjerteroten! Ydmyk, rørt og takknemlig- glad for å ha verdens beste bloggvenner! <3

Klemmer

Ruth sa...

Så sprek du er. Jeg så en liten fantastisk dings her. Sykkelpedaler som sto på en liten fot. Man kunne sitte i en stol og pedale av hjertens lyst. Denkunne jeg tenkt meg. ;)

Ha en super helg.

Bitt@mi sa...

Tove!
Går det an å strikke samtidig som man stepper på en sånn en? For i fall, da skal jeg jammen investere i en, jeg også. Har tenkt lenge på det, men jeg må ha noe som jeg kan strikke på samtidig. En lett strikk, selvfølgelig, men en strikk:-)
Og jeg tuller ikke....
Klemmer!

karna sa...

Mange gode forslag her og et bra program på TV, har sett det jeg også ,-) Så om ikke 2 str ned, det er vel ikke flere opp som er mitt mål. Ha ei fin helg, klem

Snäckskalsdalen. sa...

Den där lilla ministepparen hade jag inte fixat, jag har ingen balans och hade trillat av. Usch det är inte kul att träna, jag har också en crosstrainer och den står där den står.....
Hund är bra, då måste man gå ut!
Agneta kram

Ann Tove sa...

Eg har ein slik stepper òg, men den er ikkje mykje i bruk.. kanskje eg skal sette den på badet og bruke den slik du har tenkt. Det er jo verdt forsøket :)
Rokkering har eg òg, den brukar eg litt meir enn stepperen, men desverre ikkje nok der heller.
Ha ei fin helg.

Vilma sa...

Jeg tror på dig !!! Yes u can :-)

Jeg er een af dem som aldrig dyrker motion og træner , udover at jeg cykler , syntes egentlig heller ikke at jeg har brug for det , for jeg er fra naturens hånd udstyret med en vægt der konstant siger 50 kg.

Klem og god weekend

snakkemunn sa...

Tovepia, jeg klarer ikke å gjøre noe slikt i huset heller, tilslutt har du et helt helsestudio, men trener ikke likevel (det er tungt nok å gå på helsestudio, men der kan man ikke velge å ikke gjøre noe):))

Fru Tunheim sa...

Du gir oss andre dårlig samvittighet av å se på det utstyret der ;)))

Kunne sikkert hatt godt av litt mer trim de fleste av oss. Ønsker deg en flott helg.

sologbolig sa...

Hei !! dette innlegget kunne godt eg også ha skrivet !!!!! Eg har også sett på puls....... og det med to buksestørrelser hadde vert ypperlig (iallfall ein....hadde vert fornøyd med det også eg !!) Har dreve med sit-ups foran tv'n de siste dagene, med det resultat at eg har innmari vondt i halebeinet, men har ikkje gått ned et gram!!!! men nå er det fredag og kos ..... kos deg du også! Klem.

Nitus sa...

Du er ei tøff jente du tovepia,du trener og står på.
Lykke til med treningen,og så må du ha ei trivelig helg.

Berit sa...

Knallflink du Tove! Den lille saken såg virkelig kjekk ut, må visst ta den i nærmere øyensyn. For å gå tur ite på glattisen det har det ikke blitt mye av de siste tidene. Ofrer ikke armer og bein på slikt føre. derfor er trimsykkelen kommet frem. Den stod i kjelleren, men har fått flyttet opp i stuen, og til og med mannen har kastet seg på og trør for harde livet.
Og så rockering da, gu det må være vanskelig. jeg har aldri fått til med vanlig ring så da kan jeg slett ikke få til med en slik tung ring.
Lykke til!
Ha en flott helg. Klem

Jannickes Hjemmekos sa...

Hei, hei
Spennende? Det er bare forbokstaven. Jeg er vel så langt unna manisk som man kan komme, men føler meg litt hyper nå for tiden. Vær snill og se gjennom hvilke farger du kunne tenkt deg. Jeg tenkte å sende deg to hesper a´ 100 gram og da er det kanskje best å strikke et sitteunderlag. Send meg en mail med hvilke farger du vil ha og adressen din, så får jeg sendt det i løpet av neste uke. God helg! Klem fra meg

Anne sa...

STÅ PÅ!!! hatten av, du RULER :-)

Tøffa.

Sagt Med Hjertet sa...

Takk for koselig hilsen inne hos meg! Godt å være blandt bloggvenner igjen. ;-)
Jeg ønsker meg en sånn rockering som du har. kan du anbefale den? Har startet på en aktiv vår jeg også. ;-)

Alt godt fra Eirin

Skautrollet sa...

Uff ja. Vanskelig å komme i gang med trening. Enda verre er det å fortsette. Kanskje du kan gå på stepmaskinen samtidig som du strikker. Da blir jo treningen litt meningsfylt :))

Barbro sa...

håper du er flinkere enn meg til å ta disse i bruk da!!! vi har både crosstrainer og ministepper i kjellern, og der står de godt ;)
ha ei herlig helg!
klem fra meg

KariL sa...

Så hendig den var da. Kan jo lett flyttes til der du måtte ønske å tråkke. Du skal bare se du må til å investere i nye bukser snart.
Ha en fortreffelig helg!

GundaM sa...

hoho, trenger du en crosstrainer til har vi en stående her i kjelleren;)

Kun brukt til å henge tøy på...

god helg Tove!

Maret sa...

Så flott....
dette blir bra saker.. eg vil helst ut å gå i naturen, berre isen forsvinn. At kroppen har godt av det er ikkje tvil om.

Ha ei fin helg.

Tonemor sa...

Så flink du er, ønsker meg sånn rockering jeg også.
Klem Tone

~~Randi, Hverdagsprat~~ sa...

Det er om å gjøre å finne det som passer best for en, så er det bare å 'do it'. Rockering har jeg også, men den henger pent og pyntelig på en krok på veggen i boden... Liker jo best å sykle jeg - så det blir igrunnen bare det. For ensformig, sikkert. Jaja - nå skal jeg straks gå til byen, da - gjør godt det, også. Fin lørdag til deg! Klemmer**

Torunn sa...

Så flink du er!! Lykke til!!

Lone sa...

Vi kvinder er rigtig gode til multitaskning. At suppen brænder på er en biting. Du har sikkert klaret fem andre gøremål imens, som lykkedes :-)

Tillyke med din rockering! Det er mit foretrukne motionsinstrument for tiden. Jeg sætter god musik på pladespilleren, så går det som en leg. Man skal bare passe på, at den ikke kommer op på ribbenene. Taljen er dog ikke blevet smallere endnu...

God søndag Tove! Klem fra mig.

Gateglimt sa...

Jeg kjenner meg veldig igjen i innlegget ditt. Man må kjøpe alle slags apparater, men de holder kun kort tid (da mener jeg på interessen) Den rockeringen har jeg også. Brukte den en stund, så tok jeg den med på jobb, så nå rocker alle damene på avdelingen med ujevne mellomrom.

PS Fikk tips på sms fra søte Italia-Helen om at "tovepia er en morsom dame du bør følge"
... og det har hun helt rett i.

Ha en flott uke, med eller uten stepp, rock eller andre forunderlige apparater ;)